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中國女籃熱身賽輸給澳大利亞,主力張子宇沒上場,主教練宮魯鳴解釋了原因。他說張子宇最近太累需要休息,同時也要避免高強度對抗導(dǎo)致受傷,強調(diào)要慢慢來不著急。
這就像咱們平時工作累了也得歇歇,不能一直拼,不然身體真扛不住。宮魯鳴這番話也提醒大家,運動員也需要科學(xué)管理,不能一味追求高強度。運動員的健康和長遠發(fā)展,才是最重要的吧?
